Al crecer, los dentistas te dijeron que si te cepillas los dientes tres veces al día y usas hilo dental, tendrás dientes fuertes y saludables. Esto último es cierto, pero eso por sí solo no es suficiente. Hay muchas cosas diferentes con las que sus dientes entran en contacto a diario que hacen que sus dientes cambien de color.

El blanqueamiento dental utiliza un tratamiento que ayuda a cambiar el color del esmalte de amarillo a blanco. Un estudio realizado hace algunos años descubrió lo que las personas cambiarían más de sí mismas; la mayoría respondió que cambiarían su sonrisa. La mayoría de las personas no están contentas con el color de sus dientes.

En estos casos, las personas intentan encontrar formas y medios para blanquear sus dientes. Lo bueno de blanquear los dientes es que si comienzas el proceso temprano, puede ser beneficioso.

A continuación encontrará algunos consejos y productos que puede utilizar para conseguir dientes blancos.

Productores de manchas

La coloración de los dientes puede ocurrir debido a los tipos de alimentos que consumimos a diario. En la parte superior de la lista, hay café y vino tinto. Aún así, esos no son los únicos alimentos / bebidas que causan coloración amarillenta de los dientes.

También hay té verde, alimentos azucarados, refrescos, bayas como moras y arándanos, curry, cúrcuma y la famosa salsa barbacoa. Este último también ayuda con la decoloración de los dientes. Hay dos tipos de tinciones, extrínsecas e intrínsecas.

Las manchas extrínsecas se pueden mejorar o eliminar con ayuda de blanqueadores. Las manchas intrínsecas generalmente son causadas por la toma de antibióticos y esta mancha es más permanente. La mayoría de las personas beben una copa de vino tinto por la noche para ayudarles a relajarse de un día agitado.

Si no quiere dejar de beber viento rojo, entonces un truco simple es enjuagarse bien la boca con agua al menos 30 minutos después del consumo. Hacer esto ayuda a disminuir la cantidad de líquido que queda en la boca y, por lo tanto, disminuye la mancha. Enjuagarse la boca es más seguro que cepillarse los dientes, especialmente poco después de comer porque no quiere que el ácido entre en los dientes.

Cuidando tus encías

Cuidar tus encías es muy importante. Si padece una enfermedad de las encías como la gingivitis, puede afectar su sonrisa. Su nivel de confianza puede disminuir si cuando sonríe, no le gusta lo que ve.

Para cuidar su encía, debe cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día. Debes usar un cepillo de cerdas suaves en lugar de uno duro, ya que pueden dañar la encía y hacer que retroceda. El cuidado de las encías se trata de tener dientes sanos, pero también es bueno para la salud dental en general; después de todo, usted no quiere que se le caigan los dientes.

Consuma alimentos de apoyo

No toda la comida ácida es terrible para ti. Algunos te ayudarán a mejorar la salud de tus dientes. Estos alimentos están disponibles en los supermercados, las tiendas de conveniencia y el mercado de agricultores de su vecindario.

A continuación se enumeran algunos ejemplos:

• Cebolla: para muchas personas, la cebolla no tiene el mejor sabor u olor, pero el azufre que contiene puede ayudar a detener la formación de placa.
• Manzanas: casi todo el mundo come manzanas, no importa de qué tipo, pero ¿sabías que es adecuado para la producción de saliva y la salud de tus encías? Cuando produce más saliva, ayuda con el proceso de eliminación de manchas.
• Verduras y nueces: algunas verduras como el brócoli, la zanahoria, el apio y las nueces son abrasivas y ayudan a eliminar la comida de los dientes.
• Productos lácteos: yogur, queso, leche, ayudan a fortalecer el esmalte y la apariencia general de los dientes porque están llenos de calcio, adecuado para el desarrollo de los huesos.
• Las frutas son naturalmente buenas para usted, pero la fresa es especialmente útil para los dientes porque contiene ácido málico, que ayuda a eliminar las manchas de forma natural.

El cepillo y el hilo dental habituales

Al cepillarse los dientes, asegúrese de no cepillarse demasiado fuerte porque eso dañará la línea de las encías. La gente suele pensar que cepillarse los dientes con fuerza eliminará la comida adherida a los dientes, pero eso hará más daño que bien. Quieres ser lo más suave posible mientras te cepillas.

El hilo dental debe hacerse al menos dos veces al día, ya que elimina la comida que está atascada entre los dientes.

Pasta de dientes blanqueadora

La pasta de dientes blanqueadora tiene un químico blanqueador suave llamado Blue Covarine que limpia las manchas superficiales y pule suavemente los dientes; sin embargo, el proceso no es inmediato. Debe usarse a largo plazo. Si decide utilizar una pasta de dientes blanqueadora o productos blanqueadores, debe buscar una marca aprobada por la Asociación Dental Americana; su sello muestra que la pasta de dientes es segura para eliminar manchas en la superficie de los dientes.

La pasta de dientes blanqueadora es una de las formas más utilizadas de blanquear los dientes.

Geles Blanqueadores

Junto a la pasta de dientes blanqueadora, hay geles blanqueadores. Estos se crean con ingredientes activos llamados peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno. Hay dos tipos de gel blanqueador, de acción rápida (utilizado por los dentistas en el consultorio) y de acción lenta (un dentista lo proporciona para uso doméstico).

Puede exprimirse en una bandeja que tenga la forma de su mandíbula, que luego colocará en sus dientes, o puede cepillarse. Hay un tiempo asignado para que usted mantenga este gel en sus dientes, después del cual puede usar un cepillo de dientes y frotar el gel, o simplemente puede quitar la bandeja de su boca. El gel, a diferencia de la pasta de dientes, es muy completo.

Se mete en todos los pequeños espacios de la boca, y por tanto se blanquean todas las zonas. Debido a que puede sostener la bandeja en su lugar con la mandíbula, la capacidad de deshacerse es limitada.

Para obtener el mejor resultado, una marca altamente recomendada y que blanqueará sus dientes de manera efectiva es TADSmile.

De fumar

Fumar provoca la acumulación de alquitrán y nicotina en los dientes. Estos hacen que sus dientes se pongan amarillos. Los productos químicos que se encuentran en el tabaco también afectan el flujo de saliva, lo que provoca la acumulación de bacterias bucales que pueden adherirse a las encías y los dientes y causar infecciones. Aparte del miedo a perder los dientes y al cáncer de boca, otra forma de evitar los dientes amarillos o manchados es dejar de fumar.

Peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, siempre ha sido un ingrediente que se encuentra en casi todos los hogares. Se ha utilizado para muchos propósitos dentro del hogar; Sin embargo, muchas personas nunca supieron que podría usarse como un agente blanqueador para los dientes. El bicarbonato de sodio es un abrasivo muy suave.

Se puede utilizar para eliminar las manchas de los dientes y limpiar la boca. Es salado y alcalino; por lo tanto, ayuda a eliminar las manchas superficiales a base de ácido, como el té y el café, de la superficie de los dientes. Para hacer una mezcla blanqueadora de mordedor con el uso de bicarbonato de sodio, mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con una cucharada de agua en un tazón pequeño.

La mezcla formará una pasta espesa que se puede aplicar a los dientes con los dedos o con un cepillo de dientes suave. Cepille la mezcla durante unos dos minutos, después de lo cual puede escupir la mezcla y enjuagarse bien la boca. Este método es rentable y fácil de hacer, y puede hacer un lote nuevo en cualquier momento que desee utilizar este método para ayudar en su proceso de blanqueamiento de dientes.

Si bien algunos productos para blanquear los dientes pueden ser costosos, el peróxido de hidrógeno, que no hará que se rompa el banco. Puede usar peróxido de hidrógeno para enjuagarse la boca, o puede usarlo mezclado con bicarbonato de sodio como una pasta en los dientes y luego enjuagar. Para hacer un enjuague con peróxido de hidrógeno, simplemente mezcle una cantidad igual de peróxido de hidrógeno con agua.

Mueva la mezcla alrededor de su boca durante unos 30 segundos y luego escupe. Si lo desea en forma de pasta, mezcle unas cucharaditas de bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de peróxido en un plato. Continúe agregando más peróxido hasta obtener una pasta espesa pero no arenosa.

Aplique la pasta en los dientes y déjela durante dos minutos, luego enjuague bien la boca. Antes de usar este método, debe consultar a un dentista.

Las cosas agrias

En un mundo donde la gente está tratando de encontrar la forma más barata de obtener resultados, esta mezcla es otra forma de blanquear tus dientes de forma casera. Con una mezcla de vinagre de sidra de manzana y limón, puede blanquea tus dientes en casa. Para crear esta mezcla, necesitará un cuarto de cucharada de jugo de limón y dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana.

Úselo para cepillarse los dientes. Estos ingredientes están fácilmente disponibles para usted en su hogar, por lo que la aplicación de este método le ahorrará tiempo y energía.

Usar tiras blanqueadoras

Las tiras blanqueadoras contienen productos químicos como peróxidos y blanqueadores. Los productos químicos se colocan en dos tiras, una para la parte superior de la boca y la otra para la parte inferior. Están hechos de materiales flexibles con productos químicos.

Mientras las tiras se adhieren a los dientes, los productos químicos se esparcen junto con los dientes y eliminan las manchas. Las tiras actúan sobre las manchas extrínsecas de los dientes. Las tiras blanqueadoras son económicas y fáciles de colocar.

Están hechos de materiales flexibles con productos químicos. Usando tiras blanqueadoras, verá resultados en tan solo un par de semanas. Se pueden encontrar en línea o en la farmacia de su comunidad.

La mayoría de las tiras blanqueadoras vienen en paquetes de 28, que se pueden usar durante 14 noches como dos a la vez. Se debe usar uno en la parte superior y otro en la parte inferior. Se aconseja usarlos durante aproximadamente media hora antes de acostarse.

Cepillo de dientes eléctrico

Debido a que los cepillos de dientes electrónicos tienen un cabezal vibratorio, pueden eliminar las manchas mejor que los cepillos de dientes estándar. Estos cepillos de dientes frotan los dientes de una manera que efectivamente los hace más blancos, y verá una gran diferencia al final de la semana. Puede utilizar este cepillo de dientes durante unos dos minutos.

Tome el tiempo unas cuantas veces hasta que se acostumbre a la duración de dos minutos de cepillado. Cuando utilice esta tecnología de cepillado, debe mojar el cepillo de dientes y luego agregar una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante en la cabeza y el cepillo. Utilice métodos de cepillado adecuados para eliminar eficazmente la acumulación de placa y bacterias.

Citas dentales

Una de las cosas más importantes que debe hacer al decidir cómo blanquear sus dientes es visitar a su dentista. Debe verificar si tiene algún problema subyacente. Esto debe evaluarse antes de agregar productos químicos a los dientes.

Además, asegúrese de hacerse una limpieza antes de usar blanqueadores para que pueda obtener todos los beneficios de cualquier producto blanqueador que usted y el dentista decidan que es mejor.

Carbón activado

Durante años, el carbón activado ha estado en el mercado, pero muchas personas no sabían qué tan efectivo es para blanquear los dientes. El carbón activado tiene propiedades de absorción natural, lo que le permite eliminar las manchas de los dientes. Está hecho de materiales de carbono como coco, madera, cáscaras de nueces y huesos.

Puede usar carbón activado agregándolo a su pasta de dientes una vez por semana. Puede ser un poco sucio porque el polvo tiene una textura fina y negra. Si encuentra que sus dientes se están volviendo sensibles, puede aplicar el carbón directamente en sus dientes con la ayuda de sus dedos.

Después de usar carbón activado durante algunas semanas, verá una diferencia notable.

En conclusión, hay muchas formas diferentes de blanquear tus dientes, pero antes de decidirte por la que vas a utilizar, visita a tu dentista para que te aconseje. Los dientes de cada persona reaccionan de manera diferente a un producto específico, por lo que hablar con su dentista lo ayudará a tomar una mejor decisión. Tu sonrisa es muy importante para tu confianza y satisfacción personal, por eso, es importante que tomes medidas para mantener blancos esos perlados tuyos.

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Otras preguntas frecuentes:

¿Duele el blanqueamiento de dientes?

¿Son seguros los kits de blanqueamiento dental?

¿Cuánto cuesta blanquear sus dientes?