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Comment blanchir vos dents?

Les dents blanches sont considérées comme une caractéristique attrayante, mais le dilemme est de savoir comment maintenir les dents blanches. On a vu qu'en 2015, les Américains ont dépensé plus de 11 milliards de dollars pour blanchir leurs dents. Cela comprenait plus de 1,4 milliard de dollars dépensés en produits de blanchiment des dents à domicile.

Si vous songez au blanchiment des dents, vous pouvez utiliser une gamme de produits allant des produits manufacturés tels que TADSmile aux produits naturels. Les gens qui utilisent des produits de blanchiment des dents se préoccupent souvent du fait que la plupart d'entre eux utilisent de l'eau de Javel pour blanchir leurs dents. Pour cette raison, de nombreuses personnes préfèrent les produits naturels de blanchiment des dents.

Cependant, si vous avez hâte de blanchir vos dents, ne cherchez pas plus loin car TADSmile est le bon produit. Cet article se concentre sur les moyens naturels de blanchir vos dents et sur les produits manufacturés.

Causes des dents jaunes

La chose la plus triste pour beaucoup de gens est de se regarder dans le miroir et de voir leurs dents perdre leur couleur blanche éclatante. Il peut y avoir plusieurs facteurs qui peuvent rendre vos dents jaunes. Certains aliments peuvent tacher l'émail de vos dents.

L'émail est la couche la plus externe de vos dents, ce qui lui donne un éclat blanc. Un autre facteur peut être l'accumulation de plaque sur vos dents. Finalement, avec le temps, vos dents se tachent et jaunissent.

La consommation d'eau avec beaucoup de minéraux peut également apporter cette teinte jaune à vos dents si vous en consommez beaucoup sur une longue période. Si vos dents sont tachées, eh bien, vos soucis sont terminés car toutes sortes de décoloration des dents peuvent être traitées en utilisant des produits de nettoyage et de blanchiment des dents.

Comment blanchir vos dents

1. Extraction d'huile

Le tirage d'huile consiste à faire tourner l'huile dans la bouche. Il aide à éliminer les bactéries qui peuvent devenir la plaque dentaire et rendre vos dents jaunes. C’est un remède populaire traditionnel couramment utilisé en Inde pour éliminer les toxines du corps humain et améliorer l’hygiène bucco-dentaire.

Les Indiens utilisaient principalement de l'huile de sésame ou de tournesol pour ce remède traditionnel, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle huile comme l'huile de coco. Il a non seulement une odeur agréable, mais offre également de nombreux avantages pour la santé de ses utilisateurs. L'huile de coco contient également des niveaux élevés d'acide laurique, mieux connu pour ses agents anti-inflammatoires et pour tuer les bactéries.

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Studies have proven that practicing L'extraction du pétrole aide à réduire les bactéries et combat la gingivite et les plaques. Une étude a découvert que l'utilisation quotidienne d'huile de sésame pour l'extraction d'huile aide à combattre le streptocoque mutans, une bactérie dans la bouche qui cause la gingivite et les plaques. Pour l'extraction d'huile, ayez une cuillère à soupe de l'huile de votre choix dans la bouche.

Vous devez ensuite tirer et pousser l'huile dans votre bouche à travers vos dents. Faites-le en continu pendant 15 à 20 minutes. Après un certain temps, crachez l'huile dans les toilettes ou dans un bac à poussière et assurez-vous de tirer la chasse d'eau immédiatement pour éviter tout colmatage.

L'extraction d'huile est une bonne méthode pour le blanchiment des dents et l'hygiène bucco-dentaire, car elle n'expose pas votre émail à des produits agressifs comme l'acide. Cela signifie que c'est une méthode sûre à intégrer dans votre routine quotidienne d'hygiène bucco-dentaire.

2. Utilisez du bicarbonate de soude

Nous avons tous entendu parler des nombreux avantages du bicarbonate de soude. Il est couramment utilisé comme ingrédient dans de nombreux types de dentifrice. Cependant, vous pouvez l'utiliser brut pour aider blanchissez vos dents.

Il s'agit généralement d'un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches qui peuvent être présentes sur la surface de vos dents. En outre, le bicarbonate de soude aide à créer un environnement alcalin tout autour de votre bouche et empêche les bactéries de se développer dans votre bouche.

Pour utiliser du bicarbonate de soude, vous avez besoin de:

  • Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
  • Un peu de jus de citron.
  • Deux cuillères à soupe d'eau

Mélangez le bicarbonate de soude, le jus de citron et l'eau et appliquez le mélange sur votre brosse à dents. Brossez soigneusement tous les coins de votre bouche pendant 5 à 10 minutes. Faites-le en continu pendant trois à quatre semaines pour obtenir les meilleurs résultats.

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Le bicarbonate de soude a été considéré comme efficace parce que la plupart des types de dentifrice contenant du bicarbonate de soude ont été les plus efficaces pour éliminer les taches jaunes sur les dents. Plus le bicarbonate de soude est élevé dans le dentifrice, meilleurs sont les effets de blanchiment.

Cinq études qui ont été réalisées ont prouvé que les types de dentifrice contenant du bicarbonate de soude sont plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire que les types de dentifrice qui ne contiennent pas de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude peut être trouvé dans les épiceries ou les supermarchés autour de vous.

3. Utilisation de peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène est largement connu pour son utilisation courante comme désinfectant pour les plaies. De nombreuses personnes l'ont utilisé pendant des années de cette manière. Il aide à tuer les germes, même dans la bouche, et c'est aussi un agent de blanchiment naturel.

La plupart des produits de blanchiment des dents vendus contiennent peroxyde d'hydrogène, bien qu'il soit généralement à des concentrations plus élevées que celles que vous pourriez utiliser à la maison. Plusieurs études ont montré que le peroxyde d'hydrogène est parfois utilisé comme ingrédient dans des types de dentifrice.

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Une recherche spécifique a révélé que le dentifrice contenant du bicarbonate de soude et 1% de peroxyde d'hydrogène donnait de meilleurs résultats en matière de blanchiment des dents. Ce n'est pas similaire au dentifrice qui ne contenait aucun pourcentage de peroxyde d'hydrogène. Une recherche différente a montré que l'utilisation de dentifrice avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène deux fois par jour aboutissait à 62% de dents plus blanches dans les six semaines suivant leur utilisation.

Dans la mesure où le peroxyde d'hydrogène fait ressortir des dents plus blanches, son utilisation pose des problèmes de sécurité. Le peroxyde d'hydrogène dilué semble être sans danger, mais l'utilisation de peroxyde d'hydrogène concentré ou son utilisation excessive peut causer une irritation des gencives, des dommages et une sensibilité des dents. Une façon dont vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène est comme rince-bouche avant de vous brosser les dents.

Pour éviter lesdits effets secondaires, assurez-vous d'utiliser une solution à 1,5 ou 3%. Vous pouvez l'utiliser en le mélangeant avec une quantité de bicarbonate de soude pour former un mélange comme un dentifrice.

Pour ce faire, vous avez besoin de:

  • Deux cuillères à café de peroxyde d'hydrogène
  • Une cuillère à café de bicarbonate de soude

Une fois que vous avez bien mélangé vos ingrédients pour former une pâte uniforme et consistante, appliquez-la sur votre brosse à dents et brossez-vous doucement les dents. Le mélange doit être utilisé dans des limites car une utilisation excessive peut provoquer une érosion de votre émail.

4. Manger des légumes et des fruits

Manger des fruits et légumes est connu pour donner à votre corps de nombreux avantages. Eh bien, cela aide également vos dents à rester saines et fortes. Bien que nous ne puissions pas remplacer le brossage des dents, manger des légumes et des fruits crus et croquants peut aider à mieux entretenir vos dents.

Il aide également à éliminer la plaque dentaire lorsque vous les mâchez. Les ananas et les fraises sont deux types de fruits qui aident à améliorer et à blanchir vos dents. Les fraises peuvent être mélangées avec du bicarbonate de soude pour former un remède naturel pour blanchir vos dents.

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De ceux qui ont utilisé ce mélange et vu des résultats, l'acide malique présent dans les fraises aidera à éliminer la décoloration des dents tandis que le bicarbonate de soude éliminera les taches. La fraise est mélangée avec du bicarbonate de soude car, dans la mesure où la fraise aidera à exfolier vos dents et à les rendre plus blanches, il est peu probable qu'elle pénètre à travers les taches sur les dents.

C'est pourquoi le bicarbonate de soude est utilisé car il peut pénétrer les taches et les faire disparaître. L'utilisation de ce mélange doit être limitée à quelques fois par semaine car cela pourrait causer des dommages. Pour utiliser cette méthode, vous devez écraser une fraise fraîche et bien la mélanger avec du bicarbonate de soude.

Une fois que le mélange a atteint la consistance désirée, appliquez-le sur votre brosse à dents et brossez-vous doucement les dents pendant 5 à 10 minutes.

Les ananas contiennent une enzyme appelée bromélaïne, qui est efficace pour éliminer les taches sur les dents. Cette conclusion a été tirée après que des recherches aient révélé que le dentifrice contenant cette enzyme était plus efficace pour éliminer les taches sur les dents.

5. Prévenir les taches de dents avant qu'elles n'apparaissent

Les dents deviennent naturellement jaunes avec l'âge. Cependant, il y a certaines choses que nous pouvons faire pour empêcher vos dents de se tacher. Comme on dit, «mieux vaut prévenir que guérir».

Il est bon de pratiquer certaines choses qui empêchent vos dents de se tacher et de jaunir, ce qui vous évitera la lutte pour blanchir et éliminer les taches sur les dents.

Il existe des moyens d'éviter les taches sur vos dents qui sont:

Limiter, la consommation de boissons et d'aliments tachants

Les baies noires, le vin rouge, les sodas et le café font partie des aliments et boissons bien connus qui causent des taches et jaunissement des dents. Bien que vous ne puissiez pas éviter complètement ces choses, il est bon de limiter la quantité que vous en consommez ou le nombre de contacts qu'elles ont avec vos dents.

Par exemple, si vous buvez une de ces boissons, faites un effort pour la boire avec une paille. Cela réduira le contact avec vos dents et vous pourrez toujours profiter de votre boisson et de vos dents blanches.

Vous pouvez également essayer de vous brosser les dents immédiatement après avoir pris l'un de ces aliments ou boissons.

Limitez votre consommation de sucre

Le sucre est connu depuis très longtemps comme l'un des facteurs les plus dommageables pour nos dents. Non seulement cela provoque des caries et des caries, mais il les fait également jaunir et se tacher. Le sucre, ou tout autre régime riche en sucre, favorise la croissance de bactéries appelées Streptococcus mutans, une bactérie primaire qui provoque la gingivite et les plaques.

Une fois que vous mangez quelque chose avec des niveaux élevés de sucre, assurez-vous toujours de vous brosser les dents pour éviter de jaunir et de les tacher.

Ayez beaucoup d'aliments contenant du calcium dans votre alimentation

Certaines des décolorations qui se produisent sur vos dents sont dues à l'érosion de l'émail, ce qui laisse la dentine exposée. La dentine est jaune et il semble que vos dents soient des taches. Pour éviter et éviter que l'émail ne s'érode, il est important d'avoir des apports élevés en calcium connus pour renforcer l'émail.

Si l'émail reste intact et sain, vous avez la garantie d'une formule dentaire blanche nacrée. Certains des aliments que vous pouvez manger pour augmenter votre taux de calcium comprennent le fromage, le lait et le brocoli. Ils ajouteront du calcium dans votre système et vous protégeront de l'érosion de l'émail.

6. Toujours brosser et passer la soie dentaire

Bien que le brossage des dents ne soit qu'une routine quotidienne à laquelle nous sommes habitués, il présente de nombreux avantages pour notre hygiène bucco-dentaire. Non seulement cela vous donne une sensation et une haleine fraîches, mais cela aide également à éliminer certains restes de nourriture qui peuvent endommager nos dents. Le brossage et l'utilisation de la soie dentaire réduiront les bactéries présentes dans votre bouche et empêcheront également l'accumulation de plaque.

Le brossage élimine les taches de la surface de nos dents tandis que la soie dentaire aide à éliminer les bactéries entre les dents qui peuvent causer la plaque dentaire. Vous devriez en faire une norme de brosser et de passer la soie dentaire deux fois par jour pour maintenir un sourire blanc et sain.

Autres méthodes

En plus de ces méthodes de blanchiment des dents, il existe d'autres méthodes que vous pouvez essayer, bien qu'elles n'aient pas été scientifiquement prouvées comme étant efficaces.

Utiliser du charbon actif

On dit que l'utilisation de charbon de bois en poudre pour se brosser les dents élimine les toxines qui peuvent s'être accumulées dans la bouche et élimine également les taches sur vos dents.

Argile de kaolin

L'argile peut être utilisée pour se brosser les dents, et on dit qu'elle aide à éliminer les taches et à blanchir les dents.

Pelures de fruits

On dit que frotter les pelures de citrons, d'oranges ou de bananes sur vos dents aide à éliminer les taches et à blanchir.

vinaigre de cidre de pomme

Vous pouvez utiliser du vinaigre comme bain de bouche avant de vous brosser les dents. Cependant, ne l'utilisez pas excessivement car cela pourrait endommager votre émail. Utilisez-le un nombre contrôlé de fois ou lorsque cela est extrêmement nécessaire.

Il existe un large éventail de méthodes que vous pouvez utiliser pour blanchir vos dents, y compris les méthodes naturelles. Vous pouvez également envisager de rendre visite à votre dentiste pour savoir comment blanchir vos dents. Ils peuvent également vous offrir des services de blanchiment des dents.

Assurez-vous toujours de vérifier auprès de votre dentiste et demandez plus de conseils et de conseils sur la façon de blanchir vos dents.

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